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O conceito de intelig\u00eancia emocional foi popularizado por Daniel Goleman na d\u00e9cada de 1990. Hoje, compreendemos a intelig\u00eancia emocional como a capacidade de identificar e de lidar com os sentimentos que experimentamos ao longo de nossa vida, bem como a habilidade de identificar as emo\u00e7\u00f5es daqueles que nos cercam.<\/span><\/p>\n Uma crian\u00e7a que constr\u00f3i sua intelig\u00eancia emocional com a ajuda dos pais, alcan\u00e7a in\u00fameros benef\u00edcios e vantagens, como maior autoestima, capacidade de comunica\u00e7\u00e3o, resili\u00eancia e autonomia. Mas como ajudar seu filho a ser emocionalmente inteligente?<\/span><\/p>\n No artigo de hoje, listamos sete dicas para ajudar voc\u00ea, papai e mam\u00e3e, nessa tarefa de desenvolver a intelig\u00eancia emocional em crian\u00e7as com facilidade. Confira!<\/span><\/p>\n N\u00e3o \u00e9 novidade nenhuma que, nos primeiros anos de vida, as crian\u00e7as espelham o comportamento dos pais. Voc\u00ea ser\u00e1 o primeiro grande professor de seu filho, tenha certeza disso,<\/span> mas n\u00e3o necessariamente por meio das palavras<\/span><\/a>. Suas a\u00e7\u00f5es representar\u00e3o um modelo de conduta a ser seguido.<\/span><\/p>\n Assim, o melhor que voc\u00ea pode fazer nos tr\u00eas primeiros anos de vida \u00e9 dar o exemplo. \u00c9 fundamental estar aberto a falar sobre os sentimentos, tratar os outros com gentileza e tomar atitudes como ouvir seu filho quando ele quiser contar algo e estar presente, apoiando-o em momentos de d\u00favida. <\/span><\/p>\n Outro quesito importante \u00e9 ser capaz de comunicar emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, de externalizar o que se est\u00e1 sentindo em vez de guardar tudo para si. O que distingue uma pessoa emocionalmente inteligente \u00e9 justamente essa capacidade de falar sobre os pr\u00f3prios sentimentos e resolv\u00ea-los em vez de suprimi-los ou ignor\u00e1-los.<\/span><\/p>\n Ent\u00e3o, desde cedo, incentive seu filho a falar sobre suas emo\u00e7\u00f5es boas e ruins, positivas e negativas. Mostre a ele que entre voc\u00eas h\u00e1 um espa\u00e7o seguro para que ele possa falar sem medo, para que possa se expressar sobre o que est\u00e1 vivendo em seu dia a dia, suas conquistas e desafios. <\/span><\/p>\n Geralmente, criamos uma avers\u00e3o a sentimentos que julgamos negativos, como tristeza e decep\u00e7\u00e3o, por\u00e9m \u00e9 essencial que a crian\u00e7a compreenda que eles fazem parte da vida de qualquer pessoa. Todos n\u00f3s os experimentamos. Se isso n\u00e3o ficar claro, seu filho pode crescer com o \u00edmpeto de suprimir tais sensa\u00e7\u00f5es, tornando-se, no futuro, ref\u00e9m delas.<\/span><\/p>\n Um ve\u00edculo cujo potencial \u00e9 enorme para propiciar o aprendizado das emo\u00e7\u00f5es \u00e9 a arte. Estamos falando aqui de suas mais variadas formas: dan\u00e7a; teatro;<\/span> m\u00fasica<\/span><\/a>; pintura; colagem etc. Essas atividades s\u00e3o grandes facilitadores da express\u00e3o dos sentimentos e da descoberta do mundo.<\/span><\/p>\n Tais intera\u00e7\u00f5es s\u00e3o essenciais para que filho se descubra enquanto indiv\u00edduo e desenvolva suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais. Tal processo se converte em aprendizado e ajuda a construir a intelig\u00eancia emocional.<\/span><\/p>\n Os esportes tamb\u00e9m funcionam como grandes oportunidades para solidificar habilidades comunicativas dentro de um grupo ou espa\u00e7o coletivo.<\/span><\/p>\n Em verdade, incentivar seu filho a participar de esportes e atividades de grupo j\u00e1 uma forma de trabalhar sua resili\u00eancia e deixar que ele aprenda a enxergar o mundo como ele \u00e9. Todos os pais t\u00eam o \u00edmpeto de lutar as batalhas em lugar de seus pequenos, para poup\u00e1-los o m\u00e1ximo poss\u00edvel de decep\u00e7\u00f5es cotidianas.<\/span><\/p>\n1. Comece com mais a\u00e7\u00e3o e menos fala<\/b><\/h2>\n
2. Incentive a comunica\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es <\/b><\/h2>\n
3. Permita que seu filho se expresse por meio das artes e dos esportes<\/b><\/h2>\n
4. Trabalhe a resili\u00eancia a frustra\u00e7\u00f5es<\/b><\/h2>\n